便只能静下心来细细的体会，细细的在体内一一寻找，而后轻轻地将它们汇聚。
那么，随之而来就会发现，原本吸入的是尘世浑浊之气，呼出的则不仅归还了浑浊，还带有五脏六腑的废气。
于此，他练着练着，慢慢的、渐渐的，他感觉到自己吐出的气息逐渐变得澄澈，同时还带着一点点的凉意，这大约是一种成果？
不过他断不能欣喜，但凡有一丝丝的欣喜，都会打断他的练习，随之方才的那般感悟也会荡然无存。
思虑起，则心不宁，心不宁，则神不灵。
气化神时，神好清，切不可去惊扰它们。
所以，在练习的过程中，他必须排除七情六欲，让心真正的完全的静下来，须得先让心变得澄明，而后才能够聚精会神的去练习。
从而，待今后真正练成了，那么今后的气息也便会始终纯粹。
阴为浊，阳为清，有清有浊谓之万物本末之由。遂练习时，他要随时注意着，自行于体内消解浊气，并将它们下降为地，而后呼出清澈的阳气，上升为天。如此是意味着两极永恒。
单单去剖析经文的意思，便是如此。
字面意思明白起来不算太难，只不过，在实际练习起来，真的是太难了。特别是静心，真的很难做到真正的静，就连拂过的一丝微风，都会将他打断。难得令人更容易浮躁。
明明才第二章经文，却比入门时的第一章陡然上升了一个极高的难度，如同万丈高山拔地而起，突然就要直线爬上山峰。
这仿似登天的难度，令他不得不更加的投入身心进去，可是又不能太多的投入，以免用力过猛。
必须是一种平静的努力，是一种分明在努力，却又像是顺其自然罢，但又的确是在努力。这样的权衡较量，如同是水在磨。
是的，很难懂，也很难体会。但，这便是修行。
唯有真正的参破，方能得以升华。
……
在林苏青的归息吐纳之间，天际逐渐拢垂，不多时檐下已经变得昏黄，暮色从朦胧渐渐转为深浓，万物于不知不觉之间悉数悄然地溶入了灰色，继而毫无声息地溶入了一片漆墨。
林苏青不曾察觉天色的变化，仿佛只是才刚闭上眼睛。
他失去了对时间的感知。
不再感受到有风拂过，更不再听得见锦鲤跃动于池中的声响。
他明白了。
静不只是什么也不看；什