得皮开肉绽，但是用小棍子抽小腿，腿被打得胀痛，挨打时痛苦不已，事后往往不流血，痛苦成持续很久。
至于犯了打错是否会被绞死，绞刑架毕竟就屹立在训练场……
聪明人还是保持绝对的谨慎，不要犯错为妙。
小错挨打，大错死刑，以这种简单粗暴的手段，与昨日新兵散漫情况不同的是，有今日的下马威后全军风气大改！
要令农民兵分清左右需要一点时间，经过一个白天的集训，他们已经可以听从号令左右转了。
这样做有什么用？
这天的夕阳下，雷格拉夫号召自己认命的所有临时百夫长、临时船长与临时小队长，几十人凑在一起倾听这位麦西亚国王的宣讲。
他们疲惫不堪，虽然知道国王有自己的想法，他们不敢对严苛训练抱怨，只好摆出难堪的表情小小示威。
「我看得出你们累坏了，这是没办法的事情。你们想要成为优秀战士必须经历这个。因为，我们诺曼人就是这样训练的，所以我的老兵战无不胜。
不要听你们任何的抱怨！回去告诉你们的部下，现在训练严苛，未来作战就不会流血。
今日严格命令你们练习左右转完，就是为了你们未来持矛作战时，整个旗队可以快速转弯。那么，敌人从任何地方攻击你们，你们都能把矛对准他们。」
这些下级军官互相看看，纷纷推举保罗说说话。
这些人跃跃欲试的样子，雷格拉夫看在眼里：「有什么话你们说吧。」
「好吧，我愿意代表大家。」
「保罗？你说。」
「是。」保罗顿顿气：「我们都愿意效忠您，这是我们的誓言。但……连续两日的训练我们一直在走，像是走了一个月的路。一到下午我们就感觉疲惫，我们消耗很大，食物的消耗……」
雷格拉夫点点头：「这些情况我都知道。我知道你们的伙食是自理，但……我手里的余粮也不多。我知道你们担心食物会不够吃，不必太担心！回去告诉你们的人，我会想办法多筹措一些食物。放心，不会让你们吃亏。」
训兵时，每个新兵都要大量吃饭，他们要吃麦子要吃肉！
雷格拉夫和他的老兵很清楚罗斯军的战时军粮制度，每个战士在行军时一天要吃两磅燕麦，待到作战日，军粮会提高到三磅。
这些麦子是军粮的保底，其他辅食、肉类无算，或者说罗斯军一旦进入作战时期，军粮必须丰盛以确保战斗力。