，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。” “能量发泄法，对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌。” 沐阳笑了，难道这就是传说中的“女愁哭男愁唱”。 看来自己不能窝在家里，需要出去走走，现在是3点多钟，沐阳没有耽搁，换上运动短裤和汗衫，外面套上外罩，换上球鞋，直接骑上山地车来到学校篮球场。 几个球场都有人在打球，沐阳看到一波人自己熟悉，直接脱去外衣走了过去：“哥几个，加我一个。” “呦呵，沐阳来了，正好，你替我一会，我喘口气喝口水。”说着把球丢给沐阳。 “打什么呢？”沐阳接过球问道。 “三对三，半场，你和伍杨跟毛轩轩一组。” “没问题，来吧。”说着沐阳直接一个传球，把球丢给了伍杨，自己跑到篮下，传球倒手，沐阳接球后直接一个垫步上篮，球进了。 三对三打得激烈，但也最累人，不一会沐阳就出了一身汗，但感觉就是那么舒畅，他平时也玩球，但总觉得今天特别的舒畅，也特别的有精神，球感还特别好，一些平时可进可不近的球，都莫名其妙的进了。 操场远处的校园路上，两个女生在球场边走过，其中一个女生突然看到球场上正在打篮球的沐阳，脸上露出几分诡异的微笑，和自己的女伴说道：“咱们去看打篮球吧。” “打篮球有什么好看的，不去，回宿舍。” “真不去啊，我刚才看那边有个人打得不错呢。” “能有多好，是进了CBA还是NBA啊。” “去看看吧，我真觉得那个人打得挺好的。” “不去，回宿舍。”说着径直往前走去。 “我看到沐阳了，他就在那打篮球呢。”声音不大，但足以传到前面女生的耳朵里。 那个女生径直往前走的身子直接一个九十度转弯，往操场方向走去，动作干脆无比。 后面的女生捂住嘴咯咯的笑了，快走两步跟了上去。 前面的女生气恼的用手中的书本拍了身边的女生一下，说道：“邱小玉，你又调笑我。” “徐幼珊，做人要讲良心，要不是我告诉你，你可就少了一次看帅哥的机会啊。” “那你也是讨厌。” “那你还过不过去。” “当然去了，走吧。”徐幼珊说完直接往球场边走去。 当年轻男孩子受到女孩子的关注，荷尔蒙释放会直线激增，人会变得兴奋异常，这群本来就年轻的牲口们，看到两个美女来到球场边看球，都打起十二万分