斯文男生推了一下鼻梁上的眼镜，继续说道：“高三的学习确实很紧张，我甚至一度用功过度，使得精神绷得太紧，出现过失眠，我想不止我一个，有不少高三同学都出现过失眠吧。”
他这句话得到了周围同学的回应，不少同学都同意地点头。因为，不是每个人都是学霸，用一分的功，可以得到三分的收获，更多的是普通的学生，他们想要拿到好成绩，只有加倍的努力。
这种压力使得他们失眠，这很正常，甚至有些人连续失眠，连带身体出现状况，没有经历过高考的人，大多不会明白这种事情。
“我失眠的时候特别烦躁，听到青蛙的叫声后，我更加烦躁，更无法入眠。”斯文男生继续说，这话让曾才更高兴，学生现身说法，比什么都有说服力，到时候他就可以借此发难。
斯文男生说着，转身看向林天，然后说道：“可是那天，我正在早读的时候，从教室里看到林天同学带着高三一班的同学，竟然在早读时间出去跑步。”
这事全校的人都知道，高三一班早读跑步，也算是学校的一道风景线了，所以，很多人都看向了林天，因为他们知道，这件事是由林天倡导的。
不过，有些家长就颇有微词了，小声嘀咕，早读不干正事，不好好学习，还带人出去跑步，那不是误人子弟嘛。
林天听力好，当然听到了这些家长的议论，不过他做事从来不看别人脸色，别人爱怎么说就怎么说。
斯文男生继续说道：“我开始也和各位家长一样的看法，高三复习的时间这么少了，还要出去跑步，不会影响复习吗？”
“但是我注意到了一个现象，高三一班的同学跑步时，精神高涨，完全没有高三学生那种心事重重的样子，他们活力四射，他们青春飞扬，和我们埋头苦读，头昏脑涨的情况截然相反。”
他说着就扯到了林天，扯到了高三一班，似乎和青蛙的事越来越远，跑题了，不过没有人打断他。
“我想，以这种心态和状态学习，一定事半功倍吧，我觉得原因在于他们保持适当的运动，精神状态才会那么好。我想像他们一样，但是我又不爱运动，怎么办呢？”
“我想到了一个办法，傍晚吃过饭后，我不像往常一样马上投入复习中，而是来到池塘边，看水里青蛙的跳跃，倾听青蛙的叫声。很奇妙，那时我变得很放松，头脑很清醒，晚上自习课时，以前总记不劳的知识点，竟然轻松记住了。”
“复习效率高了，我心里自然变得踏