说实话，这个世界的文字真不好认，比起甲骨文还要难一些，扭扭曲曲，好像画符一般．
元杰不得不感叹，这个世界的文字也应该有所改革了，像中国古代的文字发展史也同样是从甲骨文开始，但不过几千年的历史，就经历甲骨文、金文、小篆、繁体，至到现代的简体字，而这个异能世界的历史比起地球文明的时间还要长得多，但在文字的发展却停滞不前，千百年来还是使用这种极其晦涩难解的象形文字。
元杰打开兽皮书卷，上面密密麻麻写满了指甲大的文字，一眼看去，元杰是看得是眼花缭乱，好像在看一副复杂得令人吐血的藏宝图，定下神来，元杰只得一个一个字的看下去，总算是看懂了第一句话：火系基本炼体术，使用火能量淬炼肉身，达到强化身体素质的目的。
接下来就是洋洋洒洒数千字，讲述如何去利用火能量来淬炼肉身，每一个步骤都写得详详细细，只要不是智障的人就能看的懂，当然，看得懂事一回事，至于按照这上面的方法去做又是另一回事了，属性能量对于异能者来说是没有伤害能力，但同样，如果没有通过一定的方法去控制属性能量，同样达不到淬炼肉身的目的。想一想，如果要是淬炼这么简单，那是不是只要将火系异能者站在炽热烈焰中直接烧烤就可以了？错，那是屁用都没有。
在人体中有一个遍布全身各处的经脉网络，这就是属性能量运行淬炼肉身的唯一途径，当元杰看到这里的时候，差点笑得眼泪鼻涕齐流，这什么跟什么啊，这不是前世传说中的武侠内功吗？
当然，也可以这么理解。
不过最大的区别是，属性能量无法储存在身体中，也就是说只能通过精神力转化属性能量，然后将属性能量牵引进丹田处，不错，就是丹田，这里是属性能量唯一能够汇聚的点，也是经脉网络的一个中枢点，通过属性能量在这个点汇聚，然后通过精神力的控制灌输入全身经脉。
全身这么多的经脉，所以说这个炼体术也不是很容易的，就跟武侠中打通经脉一样，刚开始只能在有限的经脉范围内运行属性能量，等以后精神力的控制精度提高了，那么就可以扩大范围了。
不能储存，只是一个很大的遗憾。元杰感叹，看来那个内功还是挺神奇的，连能量都可以储存在身体中。
花了几个小时，元杰终于看完了炼体术，这个也太辛苦了，连眼睛都干得冒油了，元杰的眼睛瞟向放在旁边的另外两卷，感叹一声，学个异能术也还真不容易，如果每学一个都要这么艰难的话