气的走在人行道上。他的家人都在京城，所以每天下班后的时光对他来说都是一种特殊的煎熬，他会想起自己家人。所以偶尔他会叫上几个同事去附近的小酒馆，点上几个小菜，喝上一瓶小酒，来缓解一下心中的寂寞。不过那些同事都住在本市，所以聚会散了以后，大家都会回家，而于指导只能孤独的返回训练基地的宿舍。
眼看快要走到训练基地门口，于指导觉得有些烦躁。宿舍里只有他孤零零的一个人，回去的话只能对着电视，这让好动的他觉得十分的无聊。
突然间，他看到了训练场上好像还有一丝灯光没有熄灭。他下意识的走了过去，果然看到有人仍然在训练。
“这么晚了，还有人在训练，是谁啊！”于指导缓缓靠近，却发现了一个熟悉的身影，正是张冠！而张冠却没有发现黑暗中的于指导。
“是张冠！”于指导先是一吃惊后，随后脸上露出了欣慰的笑容。当他看到张冠大半夜还在加练的时候，心中原本的那股郁闷的孤独感瞬间就消失了，此刻他觉得之前所作出的牺牲都是值得的。
“好啊，真是好啊！这孩子终于长大了！知道自己技术仍然需要提高，所以大半夜的来加练。肯努力就好，虽然这孩子在专项技术方面的学习能力的确是差了一些，不过身体天赋却十分的惊人，如今又知道努力，未来可是无可限量啊！”于指导赞叹着。同时继续躲在黑暗中，观察张冠训练。
然后，他看到张冠从弯道跑进了直道，然后在直道的末端并没有停留。而是接着跑进了下一个弯道。
“怎么跑过头了！”于指导差点大叫起来，200米的终点是在直道的尽头，所以于指导认为张冠冲过直道以后就应该停下来，却没想到张冠还在继续的向前跑。
“他在干什么？”于指导觉得有些莫名其妙。然后他看到张冠又跑过了弯道，再次进入直道，然后有极快的速度开始了冲刺。
“怎么觉得像是在跑400米？不对。这就是在跑400米！”哪怕是被醉意笼罩，于指导仍然是国内最优秀的短跑教练，在瞬间他就做出精确的判断，张冠是在跑400米。
“这是吃跑了撑的么！200米都还没跑好，就去跑400米！没学会走就想学跑！400米可是最难的短跑了，难道你还以为和跑百米那样，无脑的向前冲么！”于指导觉得有些气愤，他准备上前好好的教训一下张冠。
但随后他又停下了脚步，他看到张冠好像是在思考的样子，然后又开始做起了热身运动。于指导没有