五禽戏，还有太极等养生功融合，慢慢的形成了如今的体术，长期使用体术锻炼，可以使人身体素质得到极大的提高。
正是由于体术的推广，现在大多数年轻人的身体素质都不比以前的国家运动员差，加上如今时代超高医学水平，国内人们平均寿命在90岁以上，就是说没什么意外的话活到百岁是没什么问题的。
“呼！真舒服！”
沈凡重复了几遍体术之后，又打了几遍家传的拳术《衍》，那是在沈凡很小的时候父亲教的，自学会以后沈凡的父亲就要求他每天都要练习，这么多年来沈凡从来都没有中断过，也正因为这套拳术，导致沈凡的体质异议常人，看似普通的躯体内隐藏着多大的力量，估计也就沈凡自己知道了，拳术演练几遍后沈凡就浑身热乎乎的，整个人感觉无比舒畅，拿起傍边的毛巾擦了擦汗后，看了看手机时间。
“该回去了，还有一个多小时就是《神荒》开启了，不过这时代公司也真够坑爹的，公布的资料少得要死。”
早上九点，就是《神荒》开启时间，现在已经快八点了，沈凡回到住处后清洗了一遍后，吃了些早餐就进入几天前买好的游戏仓等待。
十来天时间，沈凡每天早晨傍晚都是跑步锻炼然后进行体术拳术锻炼，其余时间就是研究神荒的资料，新时代公司公布的有关神荒资料极少，沈凡只了解到神荒世界非常庞大，里面划分大小不一的区域有上万多个，而人类占据的区域不足一成，就是一千来过左右。
其中中国区拥有一百一十多个域，细分大域十二个、中域三十六个、小域七十二个，不过有几个中小域已经荒芜被忽略掉了，其中有二十多个大小域是玩家的主要活动域，玩家可以选着其中一个域降生。
九点一到，早已带上虚拟头盔的沈凡耳边传来一道冰冷的声音：“滴滴滴身份验证中，请稍等”
“滴滴身份验证完毕，中国居民沈凡，用户已绑定”
冰冷的声音刚说完，沈凡就来到一个融合了中西方风格的巨大宫殿内，除了一根根直插天际的白玉柱子外，大殿内矗立着上百尊拿着各色武器的巨大神武雕像位于大殿两侧，沈凡震惊的看着这一切，自己如同小蚂蚁一般站在大殿中央。
“真够震撼的，这样的建筑也只能在虚拟世界中出现了！”沈凡环顾四周自言道。