“我已经问过Tina你们的姓名，所以你们就不用再做自我介绍了。” Jason走下台，踩在软垫上，那双无时无刻不在放电的双眼向熙媛、陆敏和孟欣看了一眼，随后微微一笑：“那么孕妇都适合做哪些动作呢？我先来给大家做个示范。” Jason说着，径自走下台去，坐在软垫上，介绍道：“第一个动作，是‘双盘腿坐’的动作。这个动作需要我们先维持后背部与腰部挺直，双脚脚掌合起，把足跟往里侧拉，并且缓缓降低双膝。此动作能伸展大腿和骨盆群肌肉组织，也可改善生产时的体位，使骨盆柔的韧性程度保持良好状态……” Jason一边说，一边按照自己所介绍的步骤，盘腿在软垫上坐下。 他把动作介绍完之后，便对熙媛和其他两个孕妇说道：“好了，现在到你们了。” 陆敏扳着脚趾头生拉硬扯了半天，也没能把动作做好。 “哎呀哎呀不行了，老娘年纪骨头赢了，做不了这个动作。双盘腿做不到，只能做到这种程度了。”陆敏咬着牙说道。 年纪最大的孟欣，因为已经怀了五个多月了，肚子不太方便，做起来也有些勉为其难。 因为熙媛从小就爱武术和跆拳道，所以Jason的话音刚落，她很容易就十分标准地做到了。 这让Jason十分满意，于是立刻拍手鼓掌道：“熙媛太棒了，好，下面就由熙媛来给我们做个示范吧！” 说着，Jason就走下台去，牵起熙媛的手，把她牵到台上去。 “这个动作其实很简答，如果学习过瑜伽或者跆拳道的人很容易就会做到。”熙媛一边说便很标准地放慢动作，盘腿而坐。 Jason的大手从后面扶住她的腰：“对，腰要像这样挺直，还有脚——” Jason说着，手又移动到熙媛的脚上。 接下来，Jason又教了几个动作，基本上每一个动作都是熙媛做得最标准。 于是，自然而然地，熙媛就成了范本，被Jason要求上台来给陆敏和孟欣做示范。 起初熙媛还挺乐意的，但是越到后来，她越觉得有些不对劲儿了—— 这个Jason，竟然在她做示范的时候，借着给其他两个孕妇讲解的机会，一双手不停地在她身体的各个部分移动！ 这到底是在教课还是在揩油啊？ 一小节课程结束，Jason让她们先在教室里休息一下。 熙媛、陆敏和孟欣三个人凑在一块儿，一边喝水，一边说起了刚才的课程。 陆敏骂骂咧咧地说道：“妈蛋，谁说的做这些动作会有助于顺产？老娘都快骨折了，依我看，到不了顺产就把老娘给折腾早产了！” 孟欣喝了一口水，平静地一笑，说道：“既然Jason已经这么说了，那就自然有一定的道理。很多孕妇都来这里上他们的课程的，一节课下来很贵的。我们还是按照他们教的课程来。”(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点（qidian.com）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m.qidian.com阅读。)