翌日，清晨。
朝阳升起，金辉散落。
青云宗广场。
叶天盘腿坐在地上，沐浴着朝阳，让人感觉很舒服，同时青云宗也让他感觉十分的温馨。
青云宗二师姐夏轻柔很美，肌肤如羊脂白玉，可谓是有沉鱼落雁之姿，有闭月羞花之貌，不仅仅美，而且十分的温柔，负责教导叶天修炼。
夏轻柔声音甜美、动听，道：“修炼，第一步，是修身养性，修身指的是调养自身肉身，刚开始踏足修炼，无法修炼功法，需要通过呼吸吐纳，吸纳天地精气，打通体内封闭的八脉，以八脉之力破开第九脉，源脉。
养性，养的是性灵，通过冥想，和天地交融，身心都融入天地之中，可以慢慢的壮大自身性灵。
修身养性圆满，即开脉觉醒生命源泉，性灵破玄关，精神源力得到释放，就可以修炼功法，通过功法辅助，能够更快的提升自身修为。”
夏轻柔不知道叶天记忆还剩多少，直接从头开始讲起，道：“如今这些你都达到了，下一个境界，就是道宫养气，通过功法辅助，修炼道宫源气，道宫修炼之法有两种，一种是由内而外，一种是由外而内。”
叶天有着疑惑的问道：“两种，哪两种？这两种可是有区别？”
昨日叶天将藏经阁内所有书籍全都复制了一遍，将关于修炼的知识全都融入自己记忆，书籍之中记载，道宫并没有划分两种修炼之法。
夏轻柔道：“道宫蕴含神藏，不过这个神藏被枷锁锁住，所谓的由内而外，就是直接破开枷锁，释放道宫神藏，而由外而内，就是通过特殊的功法修炼出源气，然后慢慢的炼化道宫之中的神藏。
两者的区别，在于第一种更加难以修炼，但一旦成功，将会瞬间爆发出强大的力量，而且力量更加的纯粹，在元道筑基之时，可以铸就更加强大的道基。
第二种修炼起来更加的容易，可以轻易的迈入元道筑基境，不过此法难以铸就强大的元道根基。”
“我要修炼第一种，”叶天说道，眸光坚定，他要修，就修最强之法，走最强之路，即便是再难他也不怕，因为有系统辅助，对于他而言，没有任何困难。
夏轻柔没有意外，因为她知晓叶天的天赋很强，对于天骄而言，他们更愿意走第一条道路。
“第一种修炼之法，需要拥有强大的生命本源之力，以生命本源之力破开道宫枷锁，因而需要长时间的沉淀才可以。”
夏轻柔缓缓的说道：