练剑法，但是要练拳法啊。
为啥呢？因为要锤炼身体。
其实不管是练剑法，还是拳法，或是其他锻体功法，最终目的都是为了锤炼身体。
开始的时候，莫瑄以为开灵了，就可以修炼了。
其实不是的，只有那些天赋异禀的人，确实一开灵就可以修炼。
而普通人却不能，而是要先锤炼身体，把身体锤炼一定程度后，才能开始吸纳灵气入体修炼。
这里就要说一下灵气这种能量了，灵气在诸多自然气体能量中，算是相对比较温和的一种能量。
但那也是相对而言，和魔气啊，煞气啊，阴气啊这些能量比起来说，灵气的确算是很温和的能量。
但你要知道的是，人体的经脉更脆弱，灵气虽然温和，但一般人的身体经脉也是承受不起的。
这就需要先锤炼身体，等身体锤炼到能够承受住灵气入体带来的冲击，就可以开始吸纳灵气修炼了。
清晨
医阁练武场
“哼…哈…嘿……”
新人弟子们排好了队，教习师兄还没有来，都已经开始自顾自的哼哼哈哈的练起来了。
莫瑄站在队伍中间，跟着同门们熟练的打完了一套长臂拳。
呼出一口长气，一抬头就见教习师兄不知什么时候站在了队伍前面。
这时，大家也陆陆续续看到了教习师兄，渐渐停了下来。
有那练的忘乎所以的，也被旁边的同门拉了一把提醒了他。
等场中彻底安静下来后，教习师兄才开口说话：“刚刚大家的练习，我都看到了，发现有些师弟师妹练的很好，有些师弟师妹就是懒懒散散，像是在勉强完成任务一样，这是糊弄师兄我呢……
我今天在这里告诉你们，我只说这一次，你们听清楚了，记仔细了，你们现在糊弄你们师兄我，真的是糊弄了师兄我吗？我很肯定的告诉你，不是！你是在糊弄你自己，等你修炼的时候，你的身体就会告诉你随意糊弄的下场，你们不要以为师兄又在这里危言耸听……
你可以不听，师兄也不会时刻监督你锻炼，毕竟师兄只是接了教习任务，不是你爹娘，师兄把该教的教了，该尽到的责任尽到了，就算完成了宗门任务，你们修行在个人，以后你是得道成仙还是灰飞烟灭，那都需要你自己承受……”
“……好了，废话不多说了，今天师兄教你们一套新拳法，魔牛拳……”
……