花了整整三个时辰催动真元疗伤，脏腑愈合如初，魏十七长长吐出一口浊气，舒展着手脚，暗自庆幸自己是体修，不用缠绵病榻养伤。
余瑶上下打量了他几眼，好奇地问道：“没事了？”
“没事，这点硬伤不算什么。”
“今天这一场比剑，你可是大出风头，能从丁一氓手里夺走百鸟朝凤剑，全身而退，很了不起。”
魏十七苦笑道：“你这是夸人还是损人？在你们这些昆仑嫡系弟子眼中，旁支弟子再出挑，又能强到哪里去！”
“话不是这么说的，像丁一氓这样的弟子，放在昆仑嫡系也不会埋没掉。不过他煞费苦心练成了‘鬼影步’，原本打算出其不意对付向渔，没想到先露了底，这下失算了。”
“鬼影步？”魏十七心中一动。
“少陵派掌门谢鞠出身钩镰宗，鬼影步是鲁长老传下的秘术，在方圆三丈范围内腾挪，形同鬼魅，只是对身体的负担极大，寻常剑修连续施展三次，差不多是极限了，不过你练过啸月功，身体强横，十次八次都没什么大碍。”
啸月功，疯魔棍法，鬼影步，这三者简直就是天作之合。魏十七试探着问道：“你教我？”
余瑶半开玩笑半认真地道：“可以，你拿什么来换？”
魏十七想了想，摸出一只烂银指环，道：“这是从铁勒人大祭司手里得来的储物指环……”
余瑶一缩手，扁扁嘴道：“什么臭男人戴过的东西，我不要！”
魏十七捏着指环有些尴尬，讪讪地收回去，道：“要不我把铁棒换给你？”
余瑶噗嗤一笑，“我要铁棒做什么，你自己留着吧。”
魏十七忽然记起了什么，从怀里掏出一只瓷瓶，倒出一颗朱红如血的乾坤一气丹，托在掌心给她看，“只有这个了！”
“有好东西早拿出来嘛！”余瑶捻起乾坤一气丹，凑到鼻尖嗅了嗅，脸色微变，犹豫了片刻，用玉盒收起来，随手掏出一枚玉简，放到他掌心里。
魏十七向玉简中注入少许真元，将鬼影步的修炼之法记在脑中，确认无误后，仍把玉简还给余瑶。鬼影步只是运用真元的一种法门，本身并不复杂，难处在于如何控制挪移的方向和距离，这不是一时半刻能够熟练掌握的。
事涉鲁平鲁长老，他没有多问玉简的来历。
余瑶轻声问道：“你跟阮长老……是什么关系？”
“不是跟你说过了嘛，她代父收徒，是我师姐。”