“咯咯咯……”
“不是五个月的小奶娃，是十五岁的小弟弟哦。”
蓝明歌忽然飞快地伸出一根手指，灵力飞动，迅速地飞出无数条灵丝，紧紧地将泷澜连同木桶裹在了其中。
然后，蓝明歌飞身而出，俊秀的眼眸怜惜的看了泷澜一眼，然后，飞快地挽起长发，从储物戒指里拿出一套衣裙换上，伸手一指，灵丝寸寸飞落，泷澜的眼神也恢复了清明，眷恋的目光望了换好衣裙的蓝明歌一眼，默默无言地拿出一条黑色玄冰蚕衣物换上。
矮榻之上，蓝明歌和泷澜面对面做好，各自服用了两颗淬体丹，然后，相对盘膝，抬起双手，合掌而立，再一次开始炼化淬体丹，顿时，两个人静心凝神，进入了空灵阶段。
这是最后的一个步骤了，淬炼肌肉和筋骨。这一次，两个人经过淬炼经脉和五脏六腑，本体的强度大大提高，这才能继续服用淬体丹，承受淬炼肌肉和筋骨的巨大龙息之力。
身体内部的每一块肌肉连同着筋骨，在龙息之力的绞杀下，一点一点的被绞成肉泥，又飞快地重新恢复重生，唯一不同的是，这种无法言语的剧痛总是在蓝明歌实在忍受不住的时候，从泷澜的手掌输送过来一缕清凉的真元，蔓延在她的全身，使得她清醒的感受了泷澜对她的保护和谦让。
两个人终于又在这种龙息之力的淬炼下成了一个整体，龙息之力循环流动，经过了两天两夜的淬炼，蓝明歌和泷澜的体内的肌肉和筋骨全部淬炼完毕。
特别是泷澜，经过在盘古山脉底部冰川中十年的艰难磨练，精神力和身体的而承受力达到了蓝明歌难以想象的坚韧，这一次由内向外淬炼身体，的确是令蓝明歌感到震惊，泷澜无时无刻都在用体内的天澜孕魔丹滋养龙息的力量，缓解着蓝明歌的痛苦，使得蓝明歌砸淬炼体魄中，得到的好处无法言表，当最后淬炼完肌肉和筋骨的时候，蓝明歌已经明白，如果没有泷澜，她的本体强度不会达到仙器中期巅峰，能轻松抵抗化神期修士的击打。
此刻，泷澜又服下了三颗淬体丹，自己进入了修炼之中，因为他本体是天灵体的强度，也为了将来他被灌注青木精华后身体强度更能经得住那种**的撕裂，他在蓝明歌亲自制定的计划中，进行着最后的淬炼精髓。
这个时候的蓝明歌，见泷澜进入了空灵之中，才睁开眼睛，仔细端详着自己裸露在外的肌肤，果然，如同龙族淬体丹的丹方上记载的，冰肌玉肤，再内视体内的经脉和五脏六腑，经脉犹如玉石雕琢的一条条江河枝桠一般