浑浑噩噩的杨真一动不敢动，两眼睁的大大的，在天花板和周晶炜娇艳如花的脸蛋之间扫来扫去，周晶炜此时呼吸平稳，略显疲惫的脸庞也红润了起来，散发着从远古流淌下来的生命本质的异性吸引，让杨真这个毛头小伙子如躺在云端，飘飘忽忽。
约天亮时分，杨真偷偷溜进了自己房间，此刻睡觉肯定是不成了，杨真多年来修炼的心境让他平静了下来，身上还散发着轻柔的香味，杨真苦恼不已：这算是偷香窃玉吗？我怎么能干出这种事来，恨不得给自己几巴掌。
多年来接触的教育让他意识到刚刚是做了错事。用冷水洗了个澡，只穿了条短裤，练起了形意拳，形意拳刚开始是练刚劲，以硬碰硬，再练柔劲，一接触到敌人，力量便如开闸的洪水连绵不绝，这个阶段可以轻松的四两拨千斤，也可以一拳打出几层劲道，可以伤及内脏，到最后就是刚柔并济。
这就代表内功有了一定火候，杨露禅和董海川之辈就是到达了此等水平，据说杨董二人开始互相不服气。有一次在街上遇到了，董海川纵身一跃，从空中抓了只小鸟下来，小鸟毫发无伤，递给杨露禅，杨露禅摊开一只手虚握，那只小鸟怎么飞也飞不起来。就是后来流传的：雀不飞。杨董二人均把自己的功夫练到了刚柔并济的地步。
至于孙禄堂，这就是个传说了，据说他的各种功夫都到了出神入化的地步。杨真目前已经掌握了柔劲，就是还缺乏掌握以柔带刚的契机。
杨真现在练的是形意十二式中的虎式，寻常人练虎式就三个基本动作：虎扑虎托虎摆尾。
杨真从叔爷那里学的除了那三式以为还有五式：虎撑地虎抓虎抱头虎蹿山虎蹬爪。杨真做了个虎扑动作，瞬间气势猛涨，猛兽虎威之气弥漫着全屋。
别看动作简单，实际上全身鼓力，简单一个动作比站桩还很。虎扑其形练力、行动生风、威武勇猛，注重意识，有怒虎出林，两足有蹬山、跳涧之劲，两手有排山之势。虎扑打人打出来的是螺旋劲，练到自然什么姿势都能打出虎扑之力，螺旋劲牵引震劲打出，那就是真的不招不架，只用一下，对手不死也残。
练虎扑全身肌肉气血都要全部整劲，不能将局部与身体分开。杨真现在练出的虎扑刚猛无比，浑身通红。杨真一开始练武就忘记了时间，忘记了周围环境，直到呼吸开始渐渐絮乱，血力快要不支时，转而开始练习虎托。
周晶炜一觉睡醒只觉得神清气爽，连日来的奔波疲惫一扫而空，只觉得窗外：太阳当空照，花儿对我笑，小鸟