上坐起身子，开始正式修炼明玉功。
按照明玉功心法总纲所述，此功共分九层，每三层是一重大境界，第一重境界叫做“抱玉”，讲的是引气入体、易筋洗髓，这跟李家心法的前几层差不多，都算基础篇，其中的区别在于，明玉功需要借助到许多外力用以刺激经脉，比如冰玉寒气，当初在寒月潭见到的花无缺便是借助潭水的阴寒之气进行修炼。
这种修炼之法可使经脉拓展更为彻底，基础更加夯实，但修炼过程也更加艰险，倘若经脉先天韧性不够之人，很容易造成经脉尽毁，从此绝了武道一途，不过叶开此前已经修炼过李家心法，经脉经过一定的拓展和强化，危险会小许多。
渡过了最为艰难的“抱玉”阶段，会进入明玉功第二重大境界，“化玉”，与第一重相反，到了化玉阶段修炼会变得十分简单，而且功力会突飞猛进，基本没什么瓶颈，因为只要“吃”就行了。
这个“吃”自然不是指吃东西，而是指吸收炼化一些天材地宝、灵丹妙药，或是蕴含灵气的玉石宝物等。
当然，说起来简单，实际上这一关同样会难倒许多人，因为世上哪有那么多天材地宝，几乎每次现世都会引发一场腥风血雨，寻常武林中人终其一生也不一定见得到一次，更别说拿来食用了，也就移花宫这样底蕴深厚的大门派能有一些珍藏。
此外，功力暴涨必定伴随着走火入魔的几率大大提高，如果定力不够，暴毙都是有可能的。
如果天材地宝管够，修炼之人定力、运气也足够的好，功法突破第七层，便能进入第三重大境界，明玉，顾名思义，这才是明玉功的核心阶段。
到了这一阶段，按部就班的修炼已不能有所寸进，而是要靠悟，悟天地之气，日月精华，悟生死轮转，太上忘情，如果悟到了，突破仅在朝夕之间，如果悟不到，可能就要十年二十年，甚至终生止步于此。
不过突破之后所带来的好处也十分诱人，第七层往后每突破一层，功力会呈几何倍暴增，生生不息，脱胎换骨，达到一种“通明圆转”之境。
不知不觉间三天时间过去了，这三天叶开除了吃喝拉撒，从未停止运功，这在以往几乎是不可能的，但有了玄冰锁帮助，他不用担心经脉承受不住，只要有足够的精力，他甚至可以一直修炼下去。
叶开长长吐了口浊气，感受到丹田和经脉中徜徉着的精纯内力，疲惫的脸上浮现一丝喜色，这明玉功第一层算是炼成了。
之所以能够这么快，还是得益于此前修炼