“滚石拳，金刚拳，霸拳。”只剩下这三本武技，最后楚铭直接选择了霸拳，霸拳他曾经看程明使用过，不过，程明显然没有领悟到霸拳的精髓。
想要将霸拳修炼到大成，身体必须拥有足够的气血，气血如山，才会拥有一往无前的霸气，而霸气，正是霸拳的精髓所在，如果一味的躲避，永远也不会领悟真正的霸拳。
“霸拳，不错的武技。”守阁老人看了看杜楚铭，又看了看武技，淡笑着说道。
楚铭回到自己的木屋，拿出霸拳武技，霸拳一共分为三式。
第一式，拳定江山。
第二式，独霸四方。
第三式，霸天夺地。
在楚铭看来，程明也只是修炼到了第二式，而且仅仅是小成而已。
楚铭看着上面地招式，有板有眼的练习起来，但是没有一会便放弃了，站在那里沉默不语。
“刚才的招式只是徒有其表，根本不得精髓，看来没有足够的气血，这霸拳根本无法练习。”楚铭身体只有九百斤的气力，根本不够。
想到解决的办法，楚铭的心中便是轻松了一些，不怕学不会，就怕找不到根源。
楚铭首先要做的，便是扎马步，只有马步站得稳，才能打出威猛的拳法，否则和人一对碰，下盘不稳，那就玩笑开大了。
双腿略宽于双肩，双腿呈现半蹲状，双眼平视前方，身体如桩，根植大地，身体犹如骑马一般，因而得名，马步扎的好，可以增强体能，提高耐力，聚气凝神，练内壮之效，可壮肾腰，强胫补气，调节精气神，使人下盘稳固，不易被人打倒。
楚铭双腿微张，呈现半蹲状，眼睛平视双方，随着呼吸，快速的出拳。
呼呼呼呼
一道道劲风不断地吹过，连绵不绝，吹乱了楚铭的头发，楚铭不过不顾，不一会，出拳便是超过了五百下。
接下来，楚铭便是内置收腹五分钟，呈现搏杀状，锻炼腿部肌肉，每天早晚各一次，并且每一次的时间都在不断地延长。
十天之后，楚铭精气如丝，气血搬运如山，气力突破一千斤，身具一虎之力，拳可裂岩，击破长空。
这个时候，楚铭开始根据自己脑海中的前世记忆，修炼擦肩灌耳听雷式，即前脚离地，双手展开，呈现搏杀势，空气不断做响，连绵不绝，楚铭每天的气力都在缓慢的增加，龙精虎猛，气力仿佛连绵不断，战斗的时候随时都可以保持最佳状态。
接着，便是伸腰定明慧眼式