高文趴在床上，享受小侍女莉娜的按摩。
他浑身酸疼！
虽然两次“寒冰护体”，挡住了棘皮熊怪长老和熊怪战士的进攻，但最终“寒冰护体”全部被砸破，他的后背还是中了一锤子，骨头差点被砸断。
那个家伙不是施法者么，怎么劲儿那么大？
话说洞穴里好像一个母熊怪都没有。
所以性生活不和谐，力气没处儿发泄，瘪了几十年的劲儿？
而且不光是那一锤子，还有高文的那些锤。
8磅重的战锤，在白银之手骑士手里，跟个玩具没什么区别，但在高文的手里，简直就是生命不能承受之重。
8磅，7斤多。
不重？
是不重，随便一个宅男都能拎起来，挥舞几下也没问题，顺便还能在女生面前展示一下自己的肱二头肌。
但你用尽全力战斗试试？
累不死你！
总共十几锤子，高文几乎脱力，到现在手臂还疼，肌肉严重拉伤。
“还是体质不行啊，看来得尽快进行那种世界上最美妙的运动，据说能锻炼到身上的每一块肌肉，效果比跑步还好！”
高文扭头看了小侍女一眼，下体某处慢慢变硬。
硌得慌。
他很无奈。
因为现在还不是时候。
小侍女的身体越来越热，现在体温已经超过45°，摸着都烫。
按照兰斯洛特的说法，她的体温还会继续升高，直到18岁成年，才能完全控制，将体内的火元素能量锁住，体温恢复到正常水准。
这也没什么，45°而已，高文勉强受得了。
毕竟种花家四大火炉的最高气温，貌似也超过了40°，在东边那座火炉生活过四年的高文，早就习惯了。
但问题是，小侍女不能激动。
只要一激动，体温就会迅速升高，而且有时候还会冒火！
然而那种运动，怎么能不激动？
所以在某一次拉着小侍女做热身运动，然后差点被烧成烤肉后，高文果断放弃了这项运动——
至少在18岁之前，不能和小侍女一起运动了。
嗯，倒也不是完全不能。
这方面老管家马库斯很有经验。
那一次被烧伤之后，马库斯悄悄的传授经验：
弄一个很大很大的水缸，里面放满水，然后放很多冰，旁边再