“平心静气，默诵玄诀，去感受周天之气，用毛孔去呼吸。”
老天师的声音传入李道玄的心中，如洪钟大吕。
李道玄心神一震，立刻开始凝神静气，同时运转《彭祖谷仙卧引功》最后的玄篇口诀。
“胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身中，为之生神，去离形，为之死。知神气，可长生……”
时间一点点流逝，他胸腔中的气息逐渐消耗殆尽，生出窒息之感。
李道玄觉得自己快要憋死了。
甚至隐约间，他觉得自己的阴神都快要出窍了，似是这具肉身在一点点失去生命力。
老天师的声音再次响起。
“你之所以迟迟不能修成这最后一步，便在于这最后舍生忘死的一跃，唯有生死之间的大恐怖，可助你快速修成。”
李道玄咬紧牙关，心头的三分恶气再次浮现。
不就是胎息吗，就不信老子修不成！
他以强大的意志力让自己保持冷静，在窒息之中，依旧思索着那段深奥的口诀。
不知过了多久，那股窒息感竟渐渐减弱，李道玄开始觉得，他的胸腔中浮现出了一丝气息，这气息不是从鼻腔中呼吸而来，而是从毛孔中渗入。
如山间之清风，沁人心脾。
这气息越聚越多，在他体内达成一个玄妙的周天循环，清新的空气流入肺腑血液之中，而产生的废气，则再次通过毛孔排出去。
循环一次便是一个时辰，完全不经过口鼻。
这便是胎息！
老天师看着沉心打坐的李道玄，感觉到他已经进入了胎息状态，周身毛孔逐渐取代了口鼻，眼中露出一丝惊叹。
这小子的悟性和根骨简直可怕！
其实他已经做好了出手救人的准备，胎息之境十分玄妙，在他的设想中，李道玄能够在十次尝试中修成，就已经是奇才了。
即便是老天师，也是在八十四岁时，才悟到了胎息之境。
所谓胎息，便是用毛孔取代口鼻，于无声处交换天地之气，达成内在周天，生生不息的境界。
胎息的好处有两点，第一是延寿，将后天之呼吸，化作先天之循环，能大大延长寿命，越早达到胎息境，效果便越好。
如彭祖，弱冠之年修成胎息，而后竟活了八百多岁！
第二个好处则是可以不断强化肉身，每一次周天循环，都可以让五脏六腑变得更加坚韧，去浊扬清，不断变强。