于在细处发现问题，对于任何事物从开始就会抱着怀疑的态度。而陈敏武则是有点叶公好龙，之前想要跟着草苞学习武艺，后被杨尘予收为记名弟子，在天大的机会放在面前时，却有些不自信了，倒是与醉峰有些不同。
不过，四人都不怀疑杨尘予会害自己，因此尽数服下丹药。
对于这些，杨尘予是心知肚明，待到药力完全化开，杨尘予便将自己从蓝远真人道书内整理出来的呼吸吐纳之法尽数传授出来，让他们引导药力，行走经络。
大半个时辰之后，数人全身冒出微汗，被悬崖上吹过的寒风一激，冒出几丝白雾，方才收功起身。
起身之后，他们便完全体会到这三草丹的好处，身体变得轻盈了许多不说，脑清目明，力气也长了三分，使得他们一个个满脸喜色。,
在欢喜片刻之后，四人齐齐转身朝着杨尘予鞠躬：“多谢师尊！”
这倒不是他们矫情，而是他们的确知道了这丹药的好处，心中感激，方才如此。
杨尘予呵呵一笑，再次嘱咐他们每日到这悬崖处坚持呼吸吐纳服用丹药，随后摆手让他们退下。
看着四人离开的背影，杨尘予思索起来，这三草丹也就是最初之时那三粒对人体效力最好，接下来的效力就会减弱很多，一瓶服完，效力全无，再服用，最多也就是驱散一些病痛罢了。
道门传承至今数千年，道家经典何其之多，其中关于奠基专用的丹药就有数十种之多，什么通气三金丸，上清丹等等。
问题是，这些丹药要么是配方不全，要么是副作用太强，或者就是配方的几味药材现在早已绝迹。
道门的奠基一词，已被网络中的各种小说写烂，什么奠基之后会怎么怎么样，大杀四方。
实际上奠基，仅仅还是踏上修行之路的门槛，气脉通畅，是为奠基。
也可以这么说，奠基之后，杨尘予传给他们的一些东西方才能够正常使用，体内气脉通畅，滋生一丝法力，从而用在各种法门之上。
当然，这个奠基也不一定非要用丹药来洗涤经络，长时间的呼吸吐纳也能够达到这一目的，只不过这样的话就太慢了，尤其是在这个灵气淡薄的末法年代，就更加缓慢了。
杨尘予虽说没有怎么外出走方，但也知道，现在一些名门道观里，或许也有奠基之后的炼气士，但估计年纪至少也是七老八十了，即便是天资聪慧者，五十以前没有丹药补助，想要奠基是万万不可能的。
因此，这丹药