青，被余沚问的一时有些无语，同时看着余沚的眼神闪过一丝异样，“沚，你真的是自己修行到化形的吗？怎么会犯这种低级错误？”青犹豫了一下，最后还是直言不讳的说出心中的疑惑。
“错误？……啊，难道是刚度雷劫的时候，被雷电劈伤了？我说我怎么会除了知道自己的姓名，之前的事情都没什么印象了呢……”，余沚根本不知道对方说的是怎么一回事，但为了不让自己这个半吊子的妖族漏出马脚，只能略显尴尬的随便找个理由搪塞了一下。
此时红已经走到青的身旁，面对余沚方向盘膝坐了下来，两人同时看着余沚，一言不发。
红还好，只是面带疑惑的看着余沚，而青收到余沚穿过的信息后，露出一副难以置信的表情，显然已经看出余沚并没有说实话。
不过青也没再追问下去，直接向余沚传信道，“你……，算了！既然这样，我直接教你传念之术吧！不过我还是提醒你，修行不可以贪功冒进，如果刚才不是红及时出手阻止，你轻则因为气府爆裂修为尽失，重则爆体而亡”。
余沚听到最后，后背不禁汗毛倒竖的流下丝丝冷汗，向面前的两人投以感激的目光。
“好了。传念之术其实和呼吸吐纳执法并没有本质区别，只不过是在控制灵气方面稍有区别……”，青似乎也用掉了所有耐性一般，直接对余沚传授起来。
良久之后
余沚松开了青的手掌，尝试着按照他所教授的方法操控起身上的灵气。
按照青之前的说法，虽然修炼者大部分的灵气都被封锁在体内的气府之中，需要经过呼吸吐纳才能逐渐壮大灵源，进而强化气府的空间。
但事实上，即便不去打坐入定，在修炼者的周身一层可以视而不见的微弱灵气盘踞，自行吐纳，只是这对修炼者来说简直是杯水车薪而已。
不过，也就是有这种现象的存在，修炼者就可以完成两者之间的灵气互换，因为即便是无意识的自行吐纳，灵气也是和气府中的灵源时刻保持联系的，而灵源又是每个人的起心动念所在，两者只需要将心念“灌注”到体内的灵气之中，再主动送到体外，就可以达到心念交流的目的，甚至当周身灵气达到一定程度后，两人即便距离很远，也可以隔空传念。
而余沚之所以能在不懂这些的情况下，将自己的心念传输给青，完全是由于青早已通过手掌把他的灵气灌注到了余沚的体内，再向自己的方向循环回来，从而做到主动接收到了余沚想要传递给他的心念信息