体力训练(1 / 2)

回到房间,刘庆已经累的睁不开眼,躺在床上感觉自己轻飘飘的,慢慢进入了甜美的梦乡,他时而欢喜,时而忧郁,他的梦似乎是那么起伏不定。

熟睡的刘庆,一觉醒来已经到了训练的时间,他顾不上吃早饭急匆匆的来到操场,幸亏教练昨晚没睡好,来的比较完,要不然刘庆又得挨罚了。

和往常一样,助教带大家慢跑热身和热身动作以及颠球训练。这些是最基本的课程,学会了这些基础,才能探索更加精妙的技术。

Standingatease【立正稍息】主教练冷不防的喊了出来。

大家立刻站到队伍里,原地调整队形。等待他发出的指令。

“physicalfitnesstraining【体力训练】,Turnrighttorun10lapsaroundtheplayground【向右转,围着跑10圈】Threepeoplefinallyrefinedthreering【最后的三个人再罚三圈】”主教练一声令下,大家一窝蜂的冲了出去,谁也不想在被惩罚。

博比-戴文在众人之中脱颖而出,速度出奇的快,他的节奏平稳,呼吸速度逐渐加快。一双强力有劲的双臂挥汗如下,胸前两块胸肌,此起彼伏当之无愧为领跑者。刘庆随着第二集团,紧跟其后。

跑完第三圈博比-戴文的体力没有丝毫下降,反而拉开了与第二集团的距离,眼见差距渐渐变大,正在大家发愣之际,不少球员已经追了上去。

刘庆这次没有盲目跟随,他清楚如果现在加速跟上,也许体力不支会导致跑不完全程,他现在要做的就是放慢节奏,等待最后冲击。

耐力跑体力没了还有什么能支撑自己跑下去呢?毅力,对!这是对一个人的考验。不仅仅是体力上,更是心灵上的一次冲击,一个没有毅力的人做什么也不会成功。

到了第五圈,陆续有人坚持不住了。跑向主教练表示愿意接受任何处罚,他没有说话而是让无法完成跑步的球员,在草坪中央休息,观看其他人训练。

刘庆还在咬牙坚持,他相信自己不会认输,体力透支严重的他跑起步来,跌跌跄跄。始终没有放弃,支撑他的已经不单纯是毅力了,他想证明自己,想证明一句话:“亚洲和欧洲体质上存在的差异”想让他变为笑谈。

强大的信念支撑着他,当他跑完最后一圈时,已经是最后一名了。感觉到双眼模糊,彷佛随时都会倒下去,一边观看训练的教练纷纷鼓掌。

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