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以前是黑衣人鞭策着众人玩命似的训练，现在是自主拼命地修炼，前后的差距和效果自然就不同了。以前是被迫，现在是自愿，无论是心情还是身体都干劲十足。
到了第二十天的时候，已经有十几个人能跑完全程三百里，铁屠算是其中一个。
当这个蛮牛第一次完成早上的任务，拿到属于自己的早饭的时候，这厮兴奋地几乎把饭桌都给掀了，眼泪汪汪地道：“原来我铁屠也能有这样的速度！”
铁屠的长处不是速度，而是力道和防御，可是现在，一番训练之后，他的速度也提升了上来。
整整一个月之后，能跑完三百里的人数直接增加至了五十多个人，剩下的很多人虽然依旧完不成，可也相差不远。
和一个月之前相比，每个人都几乎瘦了一圈有余！但是肉身的强度和经脉的强度，在这么长时间不停逼迫潜能和淬炼之下，却比之前强上了几倍有余，而且还在不断的加强之中。
每一天，每一个时辰，每一息，每个人都在努力，全天休息睡觉的时间，只有仅仅两个时辰，但是人却越活越精神，越活越有劲，再也不像头几天那样腰酸背痛，精神萎靡，走起路都踉踉跄跄了。
在所有人之中，表现最抢眼的无疑要属唐风和空余恨。
自从那天唐风跑了六个来回之后，空余恨就仿佛跟他卯上了一般，两人每天早上都不遗余力地飞奔着，从盐城到乌龙堡，再从乌龙堡到盐城。
六个来回，七个来回，八个来回每隔十几天，唐风就能多跑一个来回，空余恨紧随其后，却始终差他一点，这无论如何努力也无法赶超的差距，让空余恨每一天都沮丧愤怒无比。
他在进步，唐风也在进步，进步的空间反而还比他更大一些，两人的差距也越拉越远。
整整两个月之后，唐风用尽全力，也只能来回跑上八次，对于独眼怪人要求的十个来回也是望洋兴叹，心有余而力不足。
毕竟一个玄阶的速度就算再快，也是有限的。
八个来回，全程四百八十里路，跑完之后唐风一身罡气都得耗尽，整个人累的瘫软在地上，身上的肌肉也是不可抑制地强烈抖动，但是在如此高强度的训练之下，自身的恢复能力好像也变得快速不少。
两个月后，乌龙堡第一阶段的训练总算是结束了。剩下的这些人，只有二十多个人无法完成早上的任务，但是跑三百里并不是目的，通过急速奔跑锻炼速度和身体才是真正的目的，所以说，即便那些人