陈冬生挠了挠后脑勺，憨憨一笑道：“我相信你啊，你长得这么好看，一定不会骗我。再者，我只是发誓说要跟阿兰去元泱境界，你可不是阿兰，你是苗若兰。”
苗若兰闻言怒道：“好啊，我还以为你是老实孩子，没想到也有这么多花花肠子。”越说越生气，举手打了陈冬生肩膀一记。
接下来，苗若兰首先给陈冬生详细介绍了先天境界的划分：所谓先天，就是建造体内世界，而建造体内世界的第一个任务，是在体内种下真炁种子，进而沟通天地灵气，在身体内部，开辟灵气泉眼。纵观历史，所有的文明城市，都是建造在水源周围。建造体内世界亦然。
所谓凝聚真炁种子后，就是在上中下三个丹田世界的荒漠之中，一点一滴地开辟泉眼，只要在丹田荒漠中种下一眼泉，便进入灵泉境。
这是先天境界最重要的开端。
开辟灵气清泉，是一个厚积薄发的过程，把原本荒废毫无生机的体内世界，以灵气清泉滋润，带来生机，当灵气清泉之水，积累到一定的程度，达到人体的上限，则是灵泉境大圆满。这时，也可以在体内世界搞搞建设了。
灵泉境最多可以开辟一百道灵泉。但大多数修士都在二十眼灵泉境便进下一境界境。也就是成溪境界，所谓成溪境界指的是修士丹田荒漠之中的灵气清泉外溢，流淌在荒漠之中，形成了一条条溪流一般，流淌滋润丹田荒漠，成溪之后，再往上一步，溪水变成为呼啸的灵气河流，灵气越充足，水流越湍急，便是为江河境界。而江河往上，随着灵气清泉越磅礴浩瀚，在丹田世界之中，形成了星罗棋布的灵气湖泊，是为星湖境界，灵气湖泊继续滋养壮大，成为灵气海洋，彼此开始相连，是之为连海境，一直到最后一个汪洋境，指的就是这些大海最终彻底汇合，整个丹田世界，彻底化作一片无尽汪洋，形成了真正的苦海，这才是苦海境的巅峰大成之境。所谓苦海，是古之贤者，见人生在世，如在苦海挣扎，从而命名的。
但这苦海既是苦痛之海，也是希望之海，若有人度过苦海，真正达到彼岸，彼岸上有一大城，名为天宫。修士渡过苦海，来到天宫大城，就会大逍遥大自在。
听完苗若兰的介绍，陈冬生若有所思。
苗若兰心中暗暗思忖：“陈大哥是从什么土鳖世界来的，连这种烂大街的东西都不知道……不过，在这种情况下，陈大哥也能修成一品武士巅峰，也真难为他了。”估算时间，感觉陈冬生已经消化了这些常识，苗若兰又道：“陈大哥，现在我传