卡乐。
周姈经常提到的《卡乐历险记》，实际上就是萧姨娘写下的日记，里面记载着周云的经历。
周家孩子，包括周姈在内，都很喜欢听萧姨娘讲故事。亦或者说，他们从小都是听着萧姨娘讲故事长大
萧姨娘就是个大顽童，天天带着他们愉快玩耍，总会绘声绘色的，代入感十足的，给他们讲《卡乐历险记》里的精彩故事。
根据萧姨娘细述，她小时候最喜欢找周云哭闹，一旦她委屈哭闹，周云就拿她没辙。当然，长大后也一样，眼泪是女人用来对付男人的杀手锏，只要她挤出几滴眼泪，周姈他爹就只能缴械投降。
“我说你把身体变小后，再叫我大哥哥会比较合适。”周兴云哭笑不得，没想到堂堂萧掌门，会在这时候情绪崩溃。
早知道他就不嘲讽九大护国门派的代表没脑子，居然会接受南境门派的无礼条件。
敢情他们也不容易，近几天受了很多委屈。
“不素偶不变小，而素没有那时间。运行溯凝功体之后，需要三五天的时间，才会见到成效。”萧韵一五一十的解释道，溯凝功体有还童期与成长期。
萧韵缩小变成箫乐，不是变魔术一样说变就变，而是渐渐的返老还童，三天后她会变成十七八岁的妙龄女子，五天后才会变成个小女孩，也就是箫乐形态。
这是一个随时间推移的渐变过程
反之，从箫乐形态变回萧韵也一样，需要大约一周的成长期。
萧韵的溯凝功体能让身体还童，骨骼、经络都会渐渐变化，而非单纯的使容貌变年轻，因此，她无法像林恒和吕世非那样，一晚上修炼，就变个样。
除非萧韵施展特殊手段，强行加速运功，缩短身体返童或成长的周期，如此一来，即可在一天半天内快速变化。但那会因为体格突变，导致全身产生分筋错骨般的剧烈疼痛，萧韵一般不会如此乱来