等级上限提升之后，第一件事是什么？
冲级。
技术诚然是影响实力高低的主要因素，但修为境界却能决定实力高低的上限和下限。
与其赌实战时的技术能不能发挥正常，当然还是尽快把修为境界提上去更加划算。
众人草草吃完饭后，便赶回别墅房间里各自吐纳炼气，也没人管谢若溪干啥——不是不想管，是现在要争分夺秒冲修为，哪怕比飞龙战队多冲上去一点，下周的秘境对抗就多一分优势。
吐纳炼气要行真元大周天，每日的第一轮周天的修为提升最快，第二轮的增长效率就腰斩，第三轮第四轮越来越差……所以修行才有“日课”的说法，每天的第一轮周天必须行完，第二轮尽量行完，后面随心。
提升效果还和修士的资质相关。比如京爷刘龙韬，据说每天行周天至少十五轮以上，因为人家的资质好，哪怕轮次叠到十以上，每轮的增长依旧可观。
资质没京爷那么逆天，但还算平均水准的，一般会行周天七到八次。再后面的增长就很少了，练了感觉没练，浪费时间不划算。
当然，最主要的还是等级上限摆在这里，大家只要资质不太差，修行慢点也迟早能修到现阶段满级，不至于在长时间维度上拉开差距，除非下周有对抗赛要打。
谢若溪这边骤然无人管束，当然也乐得逍遥自在。书房里闷头游戏打了半天，突然听到楼下传来门铃声。
她下楼过去开门，发现是戚教官到了。
“筑基丹。”戚昌平拿出瓶子，“一共六颗，叫燕裕下来签收。”
谢若溪下意识就不想去找燕裕，问道：
“放客厅不行吗？他现在正在修炼，我不好去打扰他。”
“嗯。”戚昌平审视着她，突然眉头一皱，“你怎么没在修炼？”
“我……”谢若溪拉长声音，飞快想出一个借口，“我正要去修炼，但燕裕让我在这里等教官你送这个……筑基丹过来。”
“行吧。”戚昌平把瓶子塞给她，“里面有一颗丹药是你的。记得先不要服用，把今天的日课先做了再说，不然浪费了。”
“哦哦。”谢若溪收下瓶子，目送戚昌平离开后关上门，把瓶子往沙发上一丢，打算继续上楼去打游戏——结果瓶子被身后突然出现的燕裕接住了。
“知道这是什么吗？”燕裕微笑问道。
他虽然笑得温和，但谢若溪却是被抓个当场正着，脸色惨白，结巴说道：