在极大程度上，提升了难度......说是直接将其，从“简单”难度，直接拔升到了“噩梦”难度，也不会包含有，太大的夸张成分。
试想一下，如果秦笙，真的没有动用灵力，或者是借助，其他一些手段，来暗中增强，瀑布激流的冲击力、火山焰舌的炙烤力，还有其他一些，自然元素与灾害的侵袭力。
在这种情况下，这些自然元素与灾害侵袭，别说能不能，让江风产生出，痛苦的感觉，并且真正地伤害到他了......江风恐怕是，就连半点儿不适感，都不会生出。
但若是有了，秦笙的“暗中相助”，情况可就会变得，完全不一样了。
这些原本于江风而言，普普通通、毫无威胁的自然元素，所具备的杀伤力，还有负面影响力，可就完全不能与之前，所同日而语了——
只要秦笙愿意，哪怕是最为温和、无害的潺潺溪水，换在他的手中，也绝对能够化身为，无坚不摧的杀人利器。
当然了，若是秦笙，不“从中作梗”的话，这一专项魔鬼特训，也就起不到，应该有的训练效果，同时更是无法达到，让江风学会，“如何通过控制自己的呼吸，与各种不同的自然环境融为一体，进而提高自己的身体机能、灵能强度，还有其他各项能力”的效果与目的了。
有关于“呼吸法”的专项特训，看似只花费了江风，很短的时间，与他在有关于，“受身反击”的专项训练中，所花费的时间相差无几，大致只有一天左右。
但不容忽视的一点是，山河图录中的时间流速，可是与现实世界中的时间流速，所完全不同的......正如梦境世界，还有昊天塔内的时间流速，也与现实世界，并不完全等同，而且他们彼此之间，哪怕是同样，出现在江风，梦境世界之中的战斗，若是身处不同的种族界域，或者说是，身处噩梦笔记，生成的不同“战斗场景”，其时间流速，也是互不相同一样——
这是空间类灵宝的一大运行机制。
当然，如果运用得当的话，就能够将这种，难以一概而论，同时更是难以掌控的机制，转化为对自身有利的“优势”......这时，就可以将其称之为，是空间类灵宝的一大“效用”，而并非单纯只是机制了。
不算多么严谨地讲，山河图录与现实世界的时间流速比例，大约为“三十”比一。
也就是说，江风初步掌握呼吸法，看似只花费了，一天左右的时间。
可是他在山河图录内，停留、修炼的总时长