是啊,既然做鸡创新这么难,为啥一定要做鸡呢?
做鸽不是很好吗?
如果做鸽的话,把鳖加进去,那就成了一种绝佳搭配。
当然,这种绝佳搭配,还得加入一定的辅材,以让它变得更完美。
伊凡开始从养生学的角度考虑起新的构思来。
鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴之功效。
鳖肉具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健体、净血散结等功效。
将鸽肉搭配鳖肉烹饪并食用,可以起到非常好的滋阴补、益气补血、润肤养颜等食疗效果。
除此之外,鳖和枸杞搭配也是相得益彰,可以补肾强精、延年益寿,而鸽肉和枸杞搭配也能起到补身体虚弱、腰膝酸软的食疗作用。
第一样辅材被伊凡确定了下来。
枸杞。
第二样辅材很快也被伊凡定了下来。
山药。
山药有健脾止泻、补肺益肾、滋养强壮的功效,和鸽肉搭配,除了有补肝益肾、健脾止泻的功效,还能一定程度上预防癌症,以及对癌症患者补益身体。
除此之外,伊凡如果想参考霸王别姬的做法来烹饪鳖鸽配,山药可以取代现在的胡萝卜来摆盘。
其它的辅料也很快被伊凡列了出来。
香菇三两颗,银耳少许,红枣五六颗,姜、葱、料酒少许。
当然,最重要的一样吊味辅料不能丢:金华火腿片。
这可是霸王别姬这道菜的点睛之笔。
伊凡心里有数了。
主料和辅料一确定,那接下来要考虑的就是烹饪方法了。
其实烹饪方法也不需要考虑太多。
相对于鸡,鸽子肉更有营养,也要鲜嫩很多,而且,鸽子肉如果采用爆炒方式的话,味道虽然好,但营养成分的流失却很多。
因此,在粤菜中,鸽子最常见的烹饪方式,一是焖煮,而是烤制,就算是有名的鸽天下连锁餐饮,采用的主要也是这两种烹饪方法。
那就不用多想。
这份鳖鸽烩最适宜的烹饪方法,就是焖煮。
这也与伊凡眼前的这一钵霸王别姬的做法一脉相承。
“走,去菜市。”
伊凡蹭地一下站了起来。
他记得,在金陵的菜市,就有鳖和乳鸽出售。
因为构思已经成熟,他有些按捺不住了。