操选手之下，所以大家不要小看五禽戏，如果将五禽戏修炼到一定程度，像您们这些八十上下的人群返老还童不是梦想。」 说到这里，赵新宇顿了一下，「还有一件事情要告诉大家，华叔的中医水准很高，不在我之下，您们学习之余还可以让华叔帮您们看看。」